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    瑜伽健身、美食烹飪、心理疏導……“愛在李家沱 愛滿隔離區”直播上線了!
    2022年05月18日 14:42 來源:中新網重慶

      中新網重慶新聞5月18日電 (羅莎 汪濤) “今天教大家做一道經典川菜,魚香肉絲,大家一起動手學起來!5月17日,在巴南區李家沱街道“愛在李家沱、愛滿隔離區”的直播間內,來自轄區青崗灣大飯店的主廚唐利生正在直播教居民們做菜。據介紹,為豐富居民居家隔離期間文化生活,李家沱街道開通了線上直播,邀請瑜伽教師、心理醫生、廚師等為轄區群眾提供線上服務,讓大家感受到滿滿的關愛。

      “魚香肉絲的原料很簡單,蔥、姜、泡椒先切好,肉切絲之后,加料腌15分鐘……”早上10點40分,部分居民已經陸續前來直播間圍觀做菜。主廚唐利生一邊準備做菜的配料,一邊耐心地給大家講解注意事項。短短幾分鐘,唐利生嫻熟地完成了備菜備料,便開始開火現場炒菜。

    圖為唐利生直播教學魚香肉絲。 巴南區融媒體中心供圖
    圖為唐利生直播教學魚香肉絲。 巴南區融媒體中心供圖

      “大家注意,要用中火炒,控制好火候,才能讓肉絲鮮嫩可口!碧评槔仡A熱、加料、翻炒,不一會,一盤香氣四溢的魚香肉絲便出鍋了。美食制作完之后,唐利生還通過直播中回答了部分網友關于做菜方面的疑問,并號召大家要吃得健康。

      看完了直播做菜,緊接著的瑜伽健身直播也熱鬧上線。

      “我先教大家一些初級入門的瑜伽動作,在家方便訓練!卑湍蠀^瑜伽協會秘書長趙新生正在瑜伽室手把手教大家如何練瑜伽,他一邊做示范動作,一邊為直播間的網友講解如何調整呼吸,從而達到更好的鍛煉效果。在長達1個小時的直播中,從易到難、從坐到站,趙新生帶領網友們一起既鍛煉了身體,又愉悅了身心。

      趙新生說,居家期間,大家不方便出門,用這種方式號召大家一起動起來,也是科學的健身方式。

    圖為趙新生手把手教大家如何練瑜伽。 巴南區融媒體中心供圖
    圖為趙新生手把手教大家如何練瑜伽。 巴南區融媒體中心供圖

      據李家沱街道綜合文化服務中心主任楊易介紹,自街道報告一例確診病例以來,為防止疫情擴散,保障人民群眾的生命安全和身體健康,街道封控區、管控區的居民“宅家”抗疫。

      為了豐富居民居家期間文化生活,李家沱街道積極對接區級有關部門,開通了“愛在李家沱 愛滿隔離區”抖音直播,邀請了瑜伽教練、心理醫生、廚師等為封控區、管控區居民提供健身瑜伽、心理疏導、美食烹飪等線上培訓服務,讓被隔離人員在鍛煉身體、學習烹飪的同時,緩解焦慮情緒,感受到“隔離不隔愛”的溫暖。

      “在家里有些無聊,看看直播瑜伽課程,讓我們在家也能練瑜伽,真好!币晃痪W友在直播中留言說到。

      據悉,線上直播活動從5月16日正式上線,每天都將面向封控區、管控區的群眾設置不同直播時段、不同內容的直播課程。

    【編輯:張霽雯】
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